Musculação emagrece SIM, comprovado com avaliação!

Olá galerinha,

Resolvi compartilhar com vocês os RESULTADOS de uma das minhas alunas. O nome dela será preservado, mas é necessário dizer que ela é muito dedicada e dificilmente falta as aulas. Ela treina comigo 3x por semana e cuida da alimentação. Sim, faz treinamento na musculação e treinamento aeróbico no mesmo dia! Musculação + treinamento aeróbico + alimentação balanceada + continuidade = RESULTADOS SATISFATÓRIOS! Comprova TUDO o que já publiquei aqui!!!

Segue abaixo:

     
Dúvidas ainda???

Borrrraaaaaaa que faltam 7 semanas pro verão!!!

E não esqueça de fazer avaliação e reavaliações para ver a evolução dos resultados!!!

Bjoooo

Lú