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terça-feira, 4 de agosto de 2009

Exercício intenso diário afasta risco de câncer


Estudo finlandês diz que maior consumo de oxigênio reduz chances de morte pela doença


O aumento do consumo de oxigênio, associado a atividades físicas moderadas a intensas, parece reduzir o risco de câncer. É o que relata um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine.


A pesquisa finlandesa acompanhou 2 560 homens entre 42 e 61 anos, cujas rotinas de malhação foram supervisionada por um ano. Nenhum dos participantes do estudo tinha histórico de câncer na família e todos eles foram reavaliados por 16 anos. Nesse período, 181 morreram de câncer. Aqueles que haviam se engajado em atividades físicas intensas a moderadas por 30 minutos diários tiveram 50% menos chance de desenvolver a doença, quando comparados a outros homens.


Os pesquisadores descobriram que um aumento de 1,2 unidades metabólicas (consumo de oxigênio) foi relacionado com a redução do risco de morte por câncer, especialmente o gastrointestinal e nos pulmões.


Fonte: Revista Sport Life - 31.07.09

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